Bullying / Perundungan, Sebab & Akibatnya

Hai sobat... alhamdulillah kita bisa ketemu lagi ya.

Apa nih yang mau kita bahas kali ini?

Apakah sobat mengikuti berita tentang bullying terhadap seorang staf di lembaga pemerintah, yang saat ini masih hangat dibicarakan? 

Tarik-menarik antara korban dan pelaku, yang  juga menyeret nama baik lembaga itu sendiri, telah bergulir bak bola panas. 

Disini, Bunda tidak ingin membahas perkembangan berita tersebut, biarlah proses yang akan menyelesaikan. Namun, kita semua wajib berpikir dan bertanya mengapa bullying ini bisa dan kerap terjadi? apa penyebabnya? apa dampak/ akibat dari bullying tersebut?

Sebagian besar kasus bullying terjadi pada anak-anak atau remaja, namun ternyata ini juga berjadi pada orang dewasa.

BULLYING/ PERUNDUNGAN

Sebagian dari kita mungkin sering bercanda dengan teman-teman, yang terkadang berbentuk ejekan satu sama lain. Perilaku canda tersebut bisa saja dianggap adalah hal yang biasa, namun ternyata itu bisa termasuk dalam kategori bullying.

Perbedaan Bullying & Bercanda

Ada kalanya, arti bullying dan bercanda tidak bisa dibedakan karena keduanya bisa jadi bersifat iseng atau mengerjai anak yang menjadi korban. Namun, ada batasan yang sangat jelas antara bullying dan bercanda. 

Bercanda dilakukan orang, terutama anak-anak atau remaja, sebagai salah satu cara komunikasi dan bentuk interaksi sosial. Bercanda dapat mempererat hubungan pertemanan di antara mereka karena dapat tertawa bersama dan menjadi lebih akrab. Bahkan, sebagian bentuk candaan mungkin hanya dapat dilakukan pada mereka yang berteman akrab.

Sementara itu, perbedaan mencolok pengertian bullying dari candaan adalah terletak pada tujuan pelaku yang melakukan perundungan, biasanya karena perasaan benci dan memang bermaksud menyakiti. 

Bullying dilakukan bukanlah untuk membangun hubungan, melainkan untuk mempermalukan dan menyakiti korban sehingga pelaku merasa lebih hebat. 

Namun, perlu diwaspadai bahwa walaupun bercanda tidak memiliki tujuan awal buruk, tapi hal yang lucu bagi seseorang, mungkin tidak menyenangkan bagi anak lainnya. Pada saat candaan yang tidak menyenangkan terus dilakukan berulang kali dan membuat orang lain tersakiti, maka bercanda pun bisa berubah menjadi bullying.

Perlakuan Bullying

Bullying adalah perbuatan tidak baik yang dilakukan oleh seseorang atau lebih kepada orang lainnya, yang dapat berupa:

• menyakiti secara fisik, seperti memukul, mendorong, dan lain-lain.
• menyakiti secara verbal, misalnya mengejek penampilan, menghina kemampuan, dan masih banyak lagi.
• menjauhi dan mengucilkan seseorang 
• menyebarkan isu, atau memanipulasi korban untuk mempercayai bahwa dia adalah pihak yang patut disalahkan

Bullying bisa saja terjadi di sekitar kita, baik itu disadari atau tidak.Tidak hanya dialami pada orang-orang yang saling kenal atau sering bertemu secara langsung, namun  juga terjadi pada orang yang tidak saling mengenal. Bullying juga bisa dilakukan lewat telepon, mengirim pesan melalui SMS atau email, atau meninggalkan komentar buruk di media sosial atau cyberbullying.

Bullying atau perudungan sendiri adalah sebuah perilaku penyalahgunaan kekuasaan atau ‘kekuatan’ yang bertujuan untuk menyakiti orang lain, baik dalam bentuk fisik, psikis atau perkataan sehingga sang korban seringnya akan merasakan sakit, depresi atau terjebak dalam keputusasaan. Biasanya, pelaku adalah orang yang merasa mempunyai posisi yang lebih tinggi atau lebih ‘kuat’ dari sang korban.

Yang menjadi masalah adalah bahwa bullying ini ternyata dapat berakibat buruk. 

Pernahkah sobat melihat seorang teman atau keluarga atau orang yang kalian kenal, tiba-tiba menunjukkan gejala depresi dengan menutup diri atau kehilangan minat pada apa pun. Bila ini terjadi, kita harus segera mengambil tindakan. Kebanyakan korban cenderung menutupi rasa sakit yang mereka derita.

Jika bullying begitu buruk dan hanya akan menyakiti orang lain, lantas, mengapa banyak orang yang  melakukannya?

Alasan Seseorang Melakukan Bullying

Menurut sebuah penelitian, kebanyakan bullying disebabkan oleh mentalitas yang dibangun oleh sebuah lingkungan (dapat terjadi di sekolah, rumah atau tempat kerja) sehingga memberikan pengaruh buruk pada tempat yang harusnya bisa menjamin keamanan atau kenyamanan seseorang

Para pelaku bully seakan mendapatkan kepuasan ketika menindas orang. Ada rasa superior/ merasa lebih kuat dan lebih berkuasa. Merasa bangga ada orang yang takut pada dirinya. Atau bisa juga karena pelaku merasa iri/ cemburu dengan prestasi atau popularitasnya terancam. 

Beberapa faktor yang menjadi pemicu seseorang melakukan bullying, antara lain:

• Kurangnya rasa percaya diri, dan merasa 'lebih baik' ketika ada yang lebih lemah darinya
• Kurangnya rasa empati, ini ditunjukkan dengan sikap membela diri dan membenarkan tindakan ketika dilakukan penyelidikan/investigasi
• Kurang mendapat perhatian, merasa 'hebat' dan diperhatikan ketika melakukan bullying
• Contoh/ pengaruh dari lingkungan yang buruk
• Pernah mengalami bullying
• Pelampiasan amarah, masalah di dalam dirinya

Umumnya pada pembully tidak menyadari akibat perbuatannya, sehingga tidak merasa bersalah. Bahkan merasa puas, tanpa memikirkan efek jangka panjang perbuatannya tersebut pada korban.

DAMPAK BULLYING PADA KORBAN

Bullying memiliki dampak yang luas; 

• Bagi orang yang menjadi korban; umumnya mengalami masalah kesehatan fisik, sosial, emosional, mental dan juga masalah akademik/pekerjaan. Mereka merasakan gejala-gejala psikis seperti: depresi, cemas yang berlebihan, meningkatnya perasaan sedih, perubahan pola tidur dan makan, serta hilangnya minat untuk melakukan aktivitas sehari-hari.Untuk korban yang mampu bertahan, tidak jarang di kemudian hari akan melakukan tindakan balasan yang sangat kejam. Efek dari masalah ini bagi anak-anak  dapat bertahan hingga usia dewasa.

• Bagi pelaku bullying; pelaku cenderung akan terlibat dalam kekerasan dan hal berisiko negatif lainnya,  di mana perilaku ini bisa terbawa hingga dewasa. Mereka cenderung lebih agresif dan mudah terlibat penyalahgunaan alkohol, narkoba, melakukan tindak pelecehan, perusakan, bahkan melakukan tindakan pidana setelah dewasa.

• Bagi mereka yang menyaksikan;  seperti hanya kondisi pelaku, mereka dapat mengalami peningkatan penggunaan tembakau, alkohol atau obat-obatan, memiliki masalah kesehatan mental, temasuk depresi dan kecemasan serta abai dengan tanggung jawabnya untuk seolah/bekerja.

Dalam sebuah penelitian lain, disebutkan bahwa bullying akan menciptakan ketakutan berantai di lingkungan di mana tempat hal itu terjadi. hal ini dikarenakan kebanyakan orang akan  takut bila menjadi ‘korban’ selanjutnya. Bullying akan menghilangkan rasa aman yang harusnya tercipta di lingkungan tempat seseorang belajar atau bekerja.

Lebih menyedihkan lagi, di beberapa kasus, korban-korbanlah justru yang  keluar dari lingkungan kejadian (sekolah/tempat bekerja), akibat adanya rasa takut yang luar biasa, terkena depresi, mendapat gangguan kecemasan hingga penurunan kepercayaan diri. Bahkan ada kejadian bunuh diri karena tidak tahan menghadapi bullying.

SIKAP MENGHADAPI BULLYING

Bagaimana menyikapi perbuatan bullying?

Sisi Korban Bullying

Jika kita menjadi salah satu korban bullying, ada beberapa hal yang bisa di lakukan:

• Temui seseorang yang kita percaya dan beri tahukan apa yang telah terjadi.

• Jika bullying terjadi di area sekolah, maka segera memberi tahu seorang guru atau penasihat sekolah dan tanyakan apa yang bisa dilakukan untuk menindaklanjuti kejadian tersebut. 

• Jangan takut untuk melaporkan tindakan bullying pada pihak yang memiliki wewenang. Jika kita berani, artinya kita telah membantu menyelamatkan diri sendiri dan korban bullying lainnya.

• Tunjukkan sifat berani dan percaya diri, ketika  ada tanda-tanda akan terjadi  bullying, agar pembully berpikir ulang untuk melakukan tidakan itu pada kita berulang kali.

Sisi Orangtua Korban Bullying

• Bantu anak untuk mencari solusi/ jalan keluar bersama; terutama bila terjadi pada remaja yang biasanya membuat anak merasa tidak berdaya, putus asa, dan ketakutan. Penting bagi orangtua untuk meyakinkan ananda untuk mencari jalan keluarnya bersama-sama.

• Berikan dukungan serta semangat; orangtua sebaiknya memberikan keyakinan bahwa  akan selalu ada untuk mendukungnya dalam menghadapi masalah ini. Sampaikan juga padanya bahwa kita tidak marah atau kecewa padanya. Yakinkan padanya bahwa ini bukan salah dia.

• Kumpulkan bukti untuk pihak berwenang; ketika anak menghadapi kasus bullying, simpan semua bukti yang ada bahkan lakukan visum jika diperlukan. Kemudian, tunjukkan pada pihak sekolah. Bila kondisi mengharuskan, orangtua juga bisa meminta bantuan dari pihak sekolah beserta kepolisian untuk menindak kasus tersebut jika sudah menyangkut fisik dan seksual.

• Bangun kembali kepercayaan diri anak; Sebagai korban, sangat wajar bila anak sangat ketakutan, cemas, marah, dan sedih dalam waktu yang bersamaan. Disinilah peran orangtua untuk membuatnya tenang dan mengembalikan kepercayaan dirinya. Ajari dia untuk melawan hinaan atau ejekan dari pelaku dengan cara yang dewasa.

ANTISIPASI MENGHADAPI BULLYING

Tidak bisa dipungkiri, sebagai orangtua kita tidak selalu bisa menyertai semua aktifitas anak. Bisa saja, dalam satu masa salah satu anggota keluarga menjadi korban perundungan ini. Oleh sebab itu, sedini mungkin orangtua melakukan langkah antisipasi; antara lain:

Beritahu Anak Mengenai ‘Bullying’

Jelaskan pada mereka tentang apa itu bullying, serta tanamkan prinsip bahwa tindakan tersebut adalah sebuah perbuatan yang tidak benar. Dengan mengetahui dari awal mengenai bullying, anak-anak dapat secara cepat mengidentifikasi tanda-tanda awal ketika akan terjadi dan juga mencegah diri mereka untuk tidak  menjadi pelaku yang melakukan hal tersebut.

Jalin Komunikasi yang Terbuka dengan Anak 

Semakin sering orangtua memberitahu anak mengenai isu bullying, semakin terbuka juga dirinya untuk menyampaikan informasi bila dia mendeteksi tanda-tanda perilaku tersbut di suatu tempat. Tanyakan pada mereka ketika pulang sekolah  mengenai kegiatan dan aktifitas yang dilakukan baik saat belajar, bermain atau berselancar di dunia maya. Tiidak hanya sekedar kegiatannya tapi tanyakan juga tentang apa yang ia rasakan dan pikirkan.

Didik Anak-Anak untuk Menjadi Orang yang Baik

Ada tiga jenis orang dalam sebuah kegiatan perudungan: Si Pelaku, Si Korban, dan Si Pembela. Dengan mendidiknya menjadi orang baik, bukan saja menghindarkan dirinya dari perilaku bullying, tetapi juga akan menanamkan tekad pada dirinya untuk selalu memperilakukan semua orang dengan baik dan menghormati mereka. Dirinya kelak dapat menjadi Si Pembela dan menolong anak-anak yang tertindas.

Tanamkan Kepercayaan Diri pada Anak-Anak

Coba tanyakan minat apa yang kira-kira ia miliki, dan berikan ia satu lingkungan belajar yang kondusif yang terdiri dari anak-anak yang memiliki hobi yang sama. Cara ini dapat memberikan kepercayaan diri baginya, dan menghindarkannya dari pikiran dan pengaruh yang negatif.

Jadilah Bagian dari “Teman Online” Mereka

Cobalan untuk mengakrabkan diri  dengan aplikasi atau situs online yang sering digunakan oleh anak. Jelaskan pada mereka bahwa kehidupan di dunia maya dan nyata sebenarnya saling berkaitan erat, jadi mereka tetap harus berhati-hati saat bersikap dan menggunakan aplikasi yang digunakan banyak orang. Beritahu mereka juga tentang hal-hal yang mungkin mereka akan temui di dunia maya dan bahwa apa pun yang mereka lakukan akan memiliki resiko.

STAND UP ! 
Saatnya Kita Membela Mereka !

Walau identik dilakukan oleh kaum remaja, namun perudungan sebenarnya bisa terjadi di mana saja, termasuk di sekolah dasar, lingkungan kantor, masyarakat, secara online (cyber-bullying) hingga di dalam rumah.

Intervensi dari pihak lain sangat dibutuhkan dalam kasus-kasus perudungan. Kebanyakan kasus bullying yang berdampak ekstrim disebabkan oleh korban yang tidak mendapatkan pertolongan dari siapa pun.

Nah, Sobat Bunda, semoga informasi ini bisa menambah wawasan kita dan membawa manfaat pada lingkungan. 

Mari kita menjaga lingkungan selalu kondusif, sehingga keluarga dan kerabat terhindar dari perilaku yang tidak menguntungkan ini. 

Insya Allah Meja Dapur blognya Bunda Dina akan terus berbagi informasi-informasi yang bermanfaat. Jangan lupa Instagram, Facebook dan Twitter Bunda Dina juga selalu update lho. Selalu nantikan yang terbaru ya ...

By. Bunda Dina

Bagi siapapun yang ingin menjadikan artikel ini sebagai referensi, tolong cantumkan link di artikelnya. Mohon tidak untuk copas ya. Terima Kasih